省名中医高松寿院长：高血压——我有一张“平肝稳压方”，从医50年珍藏，今日公开分享！许多朋友常年与高血压相伴，每天靠药片维持，还总被头晕、心悸、失眠困扰，甚至以为这辈子都离不开降压药了。其实我在...

高血压——我有一张“平肝稳压方”，从医50年珍藏，今日公开分享！许多朋友常年与高血压相伴，每天靠药片维持，还总被头晕、心悸、失眠困扰，甚至以为这辈子都离不开降压药了。其实我在临床50多年，总结了一张专门调理肝热血瘀、肾水不足型高血压的经验方，简单有效，核心在于 “清肝凉血、滋肾通络”，今天也分享给大家参考。这张方子很精炼，只有6味药——夏枯草、菊花、赤芍、生地、泽泻、川牛膝。或许有朋友会疑惑：“大夫，这些药材都不算名贵，真能调理血压吗？”这正是中医配伍的智慧——药材寻常，但组合起来方向明确。一边清肝泻火、凉血活血，把上亢的“火气”降下来；一边滋养肾阴、引热下行，让身体恢复平衡，血压自然趋于平稳。需要说明的是，此方主要针对“肝热血瘀、肾阴不足”这一常见类型。典型表现如下：症状上：头晕胀痛（尤其午后或生气时加重）、面红目赤、耳朵嗡嗡响、颈背发紧，容易心烦失眠，口苦口干；身体上：腰腿酸软、手脚心发热、夜间容易出汗，可能伴有肢体麻木、小便偏黄，女性多见月经色深有块；舌脉上：舌质偏红或暗红，舌边可见瘀点，苔薄黄或舌下络脉青紫，脉象多弦数或细涩。曾有一位四十多岁的设计师，长期熬夜画图，血压升高两年多。常感头胀眼花，心烦易怒，晚上睡不踏实，服用西药后血压仍波动在150/95左右。看他舌红有瘀点、脉弦细涩，正是肝热血瘀兼肾阴不足。我用上方为基础，稍作调整：加了郁金增强疏肝凉血之力，又添桑寄生在清热同时兼顾补肾强腰。方中：夏枯草、菊花——清肝火、散郁结，专治肝火上冲引起的头晕头痛、目赤烦躁；赤芍、生地——凉血活血、滋养肾阴，既清血中郁热，又补充被消耗的阴液；泽泻、川牛膝——利湿泻热、引血下行，泽泻引导湿热从小便而出，牛膝将气血引至下半身，减轻头部压力；加郁金助解郁凉血，桑寄生补肝肾而不助热，全方清通与滋养并行，使热清瘀化，阴复压降。调理三周后，他反馈头胀减轻，睡眠改善，情绪平稳许多。两个月后复查，血压稳定在130/85左右，西药已减量，身体感觉轻快，工作状态也回来了。#心血管健康百问百答##中医健康##超能健康团##健康科普##中医##高血压#

图片

打开今日头条查看图片详情

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。